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防藍光眼鏡到底防不防藍光?

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防藍光眼鏡到底防不防藍光?

發布日期:2018-05-31 作者:梵卡羅 點擊:

博牛国际登录這個名詞出現已經很多年了,從最初配近視鏡,然后在眼鏡店被老板科普防藍光防輻射的鏡片,到后來的專業防藍光眼鏡,再到后來防藍光的手機貼膜、APPLE的“nightshift”功能等,感覺似乎防藍光這個概念被越來越多的商家科普。


周圍的信號都在告訴我這個注重用眼健康的人,是時候配一幅防藍光眼鏡了……而一幅防藍光眼鏡到底能防掉多少藍光,也就是對眼睛有多少?;?如何選擇一幅適合自己的防藍光眼鏡?對于防藍光眼鏡消費者褒貶不一,有堅信不疑說有效的,有持懷疑態度的,甚至有人說買防藍光產品就是在交“智商稅”!我不禁想探究這個問題是真的嗎?


因為小學得過沙眼,中學太愛看小說就近視了,高中的時候開始帶美瞳,大學畏光嚴重,去三甲醫院做了眼部檢查,結論是視網膜充血嚴重,并且缺氧,最糟糕的是右眼視網膜缺損了一小塊。我嚇得半死,醫生輕描淡寫地說:“沒事,少戴隱形眼鏡,注意用眼衛生就好?!笨?,畢竟眼睛出問題的是我啊!所以,從此以后,我就關注護眼這塊產品了。


基于以上,以及我購買的護眼產品(此篇文章僅以藍光產品為主),便有了此次測評的構思。但我也只是個業余的,如果哪里表述有誤,歡迎大家指出,我立刻改正。


首先,我們先說下“光”和光譜。太陽光是一種復色光,這個大家都知道。牛頓用三棱鏡將太陽光進行色散,得到七色色帶,也就是我們常說的七色光,彩虹就是色散的一種。得到的光可見光按照波長(單位:nm)排列,就得到了此次測評文章的重要依據--光譜。


再來說一下藍光,藍光是指波段在400nm-500nm間的光,被人的眼睛感知到的顏色是藍色,所以稱為藍光,10nm-400nm的是紫外線,760nm-1mm的就是紅外線了。在紅外線之前,有個近紅外光的概念,在光學醫療領域,有治療作用,這個不做贅述。


此次測評的數據是在2018年4月18采集,晴天,氣溫20度左右。檢測工具是臺灣產的UPRtek的便攜式光譜分析儀,磨了好久才問大學老師借到,千叮囑萬關照,叫我小心使用,說這玩意兒很貴。


嘿嘿


首先,先來看下自然界中光:可以看到太陽光中,各種光的分布都是很均勻的。而火光幾乎沒有藍光,卻有大量的紅光。

基于以上差異,經科學研究證實,藍光是具有抑制“褪黑素”分泌的作用。褪黑素的主要作用說白了,就是控制人睡覺的。褪黑素出來了,就困了。白天藍光出來,褪黑素分泌被抑制,就不困了。所以說,如果晚上睡覺前一直玩兒手機,然后就一不小心失眠了,罪魁禍首可能就是藍光。當然了,我知道現在都在說“拋開計量談毒性都是扯淡”,即便是這樣,我也不希望我每天都在無?;さ淖刺?,一點一滴的接觸這些藍光??鑾?,也有很多報道證實,藍光傷害是不可逆的。反正我是想要?;ぱ劬γ庠飫豆饃撕Φ?,同樣也會想要給我關心愛護的人去提倡防藍光這個觀點。So.....我們繼續說下去。


讓我們看下現在常見的光源


鹵素燈的光譜圖與火光最為接近,LED燈的光譜圖都很有趣了。


先說鹵素燈。為什么我們之前用鹵素燈的時候,沒有那么多強調藍光傷害的言論呢?因為它真的幾乎是沒有啊!但是鹵素燈易壞、功率大、不環保,漸漸地退出市場。現在想去買個鹵素燈泡,難上加難了。


LED燈的光譜圖中,藍光就特別尖銳。其中藍光部分就是保持亮度的。有足夠高的藍光,才能足夠亮。你看,一樣瓦數的鹵素燈亮度,是被LED燈的亮度吊打的差異。但,就是這樣的光譜圖形,在下文中會經常出現,請大家記住。

防藍光眼鏡

來測試一下我們常用的手機屏幕

防藍光眼鏡

再來測一下我們常用的電腦屏幕

防藍光眼鏡

是不是跟LED燈的光譜圖很像?沒錯,因為它們都屬于LED發光源。這就是我們日常接觸最多的光源!!所以防藍光護目鏡的測試,我就選了蘋果手機和thinkpad電腦來做了。


為什么呢?


因為防藍光檢測筆做了一個很討巧的小“手段”,它的光波波段大約在380-420左右,對比上面日常光源的光譜圖,可以發現該波段的光其實是很少見的。所以.......


接下來我說一下適戴性,就是配戴的舒服度和適度性


近視鏡片的防藍光鍍膜功效都差不多,看自己的喜歡即可,不用刻意追求。


防藍光眼鏡說到底,其實還是看你有沒有買對產品。


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關鍵詞:防藍光,防藍光眼鏡,防藍光眼鏡廠家

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